Je suis une personne active qui pratique des sports qui demandent habituellement du cardio. Depuis que je fais du yoga, j’ai découvert une tout autre façon de prendre soin de ma forme physique et mentale. La structure des cours de Louane est très intéressante, puisqu’elle nous fait travailler chaque semaine une région différente du corps et nous fait découvrir un bien-être global. Essayez le yoga c’est l’adopter!