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Antony

ANTONY MENEGHINI
Professeur de yoga

Professeur de yoga et Chef, c’est en tant que directeur artistique dans le monde du design qu’Antony découvre le yoga comme outil pour l’aider à relever les défis stressants du quotidien. Au fil des années, sa passion devient vocation. En mars 2017, il quitte le milieu du design et part pour Bali où il suivra une formation d’Hatha yoga et Pranala, auprès de Linda Madani.

Le Pranala est une pratique ancestrale d’Indonésie qui aide à focaliser sur la connexion de l’esprit et du corps en coordonnant des mouvements de l’Hatha yoga, le Krama et en incluant les mudras. Cette approche aide à soigner les petits bobos de l’âme tout en douceur.

Durant son passage en Asie, il découvre également l’Ayurveda; ancienne discipline qui aide à balancer le corps et l’esprit à travers d’une diététique saine en utilisant des ingrédients naturels.

Le mantra d’Antony est de vivre un jour à la fois en essayant de sourire le plus possible.

Il vous enseignera avec bonhomie et enthousiasme ses connaissances à travers des classes de yoga enrichissantes et amusantes.